渋滞日記Ⅱ 

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2014年 07月 24日

雨の日も

雨が降ってなければ、毎朝一時間は歩く
もともと暑さには強いほう、この習慣が夏バテ予防になってるのかも
起き抜けは食欲が無くても、歩けばお腹空く アイスコーヒー付き 430円
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デスクワークでも、お昼にはちゃんとお腹空いて
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仕事が終われば、またちゃんとお腹空いてる
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ゴーヤチャンプル、豆腐の代わりに厚揚げが我が家風、崩れなくて作りやすいのだ
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早く言えば 健康なだけで・・・・ ありがたいことです

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by bossba | 2014-07-24 03:29 | Comments(8)
Commented by arak_okano at 2014-07-24 07:03
厚揚げのチャンプルーは大正解だと思います。朝の散歩に三食きちんと食べる健康にバグースです。一番の宝物ですね。あとは安眠。
Commented by 20070707open at 2014-07-24 17:25
厚揚げはいいアイディアですね♪
bossbaさんの食の写真、openは大好きです^^
外食も、おうちごはんも本当に美味しそう!
遊び心も入れつつ、さりげなく健康的な生活をしている・・・見習わねば~^^
Commented at 2014-07-24 22:51 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kaonoi at 2014-07-26 11:29
大阪の喫茶店は朝からちゃんとやっているので助かります
また家族と行きたいなぁ・・・
Commented by bossba at 2014-07-27 15:26
アラックさん
島豆腐が手にはいれば、いいですけどね、これはこれで美味しいですよ
Commented by bossba at 2014-07-27 15:27
openさん
またまた新しい朝食所を見つけまして、歩くのも苦にならないわ
Commented by bossba at 2014-07-27 15:29
鍵ママさん
うまく会えましたね~、夜もお世話になっちゃって
まいどありがとうございます、差し入れもオイチかったよ
Commented by bossba at 2014-07-27 15:32
kaonoiさん
なんせ大阪は日本一喫茶店の多いトコらしいですし
夜はスナックに早変わり的な店もありますよ


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